ドラム【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

ドラム
< no title 　｜　バスケ >
I went home at 7 PM today.
I played drums for 3 hours after I had dinner.
The drumming is good exercise for my health.
I will often keep playing it from also now.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
11時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ういんなー（1人前） 64.2 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2034 kcal
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