no title【仁味さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>仁味さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 カロリーメイト1本

【昼ごはん】 弁当

【間食】 ポテチ　せんべい

【晩ごはん】 手打ちパスタ半人前・スズキのポアレ半人前・葉野菜半人前・手作りソーセージ半分・洋梨のジュース・パン2切れ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カロリーメイト1本（1人前） 100 kcal
12時
弁当（1人前） 650 kcal
16時
ポテチ（1人前） 180 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
18時
手打ちパスタ半人前（1人前） 150 kcal
スズキの（1人前） 123 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
大塚ベバレッジ MATCH [カンボトル] 300ml（1人前） 117 kcal
  1590 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE