no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

oto_2008さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
oto 減塩醤油（1人前）	5	kcal
長いも（1人前）	32.5	kcal
oto チョココーン 1本（1人前）	62	kcal
12時
おにぎり　180ｇ（1人前）	302	kcal
牛ニンニクの芽焼き（1人前）	112	kcal
松屋松屋焼肉のたれ50％（1人前）	2.5	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
大根の煮物（1人前）	28.7	kcal
13時
セブンプレミアム　バタークッキー　セブンプレミアム（1人前）	180	kcal
14時
oto チョココーン 1本（1人前）	62	kcal
15時
フルタ製菓ミルクチョコレート（1人前）	66.9	kcal
澁谷食品会社芋けんぴ（1人前）	40	kcal
19時
ながいも（1人前）	19.5	kcal
キッコーマン減塩醤油（1人前）	3.1	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
つみれけんちん汁（1人前）	104	kcal
	1625	kcal
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