no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
oto 味付けのり oto（1人前） 5 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
13時
oto パスタ oto 200g（1人前） 298 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 1000ml（1人前） 27.4 kcal
oto 鮭きのこクリーム（1人前） 35.4 kcal
14時
oto チョココーン 1本（1人前） 62 kcal
oto 茶 玉露 1000ml（1人前） 0 kcal
16時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 171 kcal
19時
米・もち米（1人前） 420 kcal
oto パエリア oto（1人前） 18 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 19.5 kcal
いか（1人前） 34 kcal
肉　具材（1人前） 385 kcal
20時
oto チョココーン 1本（1人前） 62 kcal
23時
ブルボン バタークッキー（1人前） 52 kcal
  1906 kcal
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