no title【まちとんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 56.2 kcal
鯖（1人前） 293 kcal
鶏蒸し（1人前） 351 kcal
にら玉炒め（1人前） 132 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（0.5人前） 25.3 kcal
ほうれん草（1人前） 9.6 kcal
  867 kcal
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