no title【やまさき　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
バナナ（2人前） 172 kcal
4時
りんご（1人前） 59.9 kcal
りんご（1人前） 142 kcal
5時
りんご（1人前） 130 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
7時
トマト（1人前） 64.8 kcal
大根（1人前） 30 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
オリーブオイル（1人前） 124 kcal
12時
そば（1人前） 300 kcal
16時
プロテイン（1人前） 120 kcal
  1224 kcal
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