フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日(木)

フィットネスクラブ

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最高血圧121 最低血圧69 脈拍数64

ストレッチ体操30分とエアロバイク30分99キロカロリー、トレットミル32分、速度6.8㎞、232キロカロリー、約1時間15分、明日は日Pです  夜間外来を受診したので他の種目は取りやめた。



【記録グラフ】
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
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