no title【すなぼるづさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すなぼるづさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月25日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 76 kcal
スィートポテト（0.2人前） 177 kcal
11時
チャンピオン　ストロベリー プロテイン（1人前） 130 kcal
12時
チキン野菜スープカレー（1人前） 668 kcal
17時
セブンイレブン 豚角煮まん（1人前） 333 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
スィートポテト（0.2人前） 177 kcal
21時
鶏むね肉のレンジロール（0.5人前） 436 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
23時
チャンピオン　ストロベリー プロテイン（1人前） 130 kcal
  2214 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE