初カニさん【chico☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chico☆さんのトップページ>記録ノートを見る>初カニさん
09年01月26日(月)

初カニさん

< いい天気になりまし...  | no title >
初カニさん 画像1 初カニさん 画像2

《お弁当》カニさんウインナー、もやしとにんじん豚にくの蒸し野菜、マッシュポテト、
     おにぎり、イチゴ

********************************************************************

おはようございます。

関東、今朝は少し陽が薄い感じですが、晴れでしょうか。


 妹にお弁当を久々に作ってみました。

まぁ、大体、昨日母が作ったものを詰めたりしただけなので、

私が作ったのはおにぎり結んで、かにさんウインナー焼いて、イチゴ切っただけです。

ウインナー焼いてる途中にかにさんにしようと思いついたので、下手っぴですが。

あとはお茶をペットボトルに入れたら、ヨガして、妹を起こさなくては。



 午前中は布団を干し、部屋の拭き掃除、掃除機がけ、圧縮詰め。

そのあと、ベランダの排水溝周りの掃除。

コレだけ動けば夜は完璧に眠れるわ~~。



【記録グラフ】
掃除
120分
掃除(分) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/01/26 08:33
お早うございます。

↓ こんなページみつけました。
http://www.e-obento.com/kennkyuu/tako-cut.htm

面白い。こんなに出来るのですねー。
 chico☆ 2009/01/26 08:51
かわいすぎて食べられないですね~。
でも、こういうの朝から気合入れて作る元気はないですw
com 2009/01/26 10:12
まぁまぁ、かわゆいカニさんお弁当、エライです。。

ヨガの前に、人肌くらいのぬるま湯飲むといいラシイです。

こちらも、だいたい晴れています。
さむい。ブルっ。
 chico☆ 2009/01/26 11:59
ほー、人肌のお湯をヨガの前に飲むといいのですね。

では次のヨガの前に飲んでみますね。

こっちも晴れています~^^嬉しいですね。

こちらはそう寒くはないけれど、九州はこれから雨ですかね?
浜ジョー 2009/01/26 21:10
ヾ(≧□≦*)ノごめ~~ん! 一瞬、〇びに見えた~!^^;
 chico☆ 2009/01/27 03:25
かにだお~~~~~(´Д⊂グスン
erikA-S 2009/01/27 09:09
ちょっと細工をするだけでお弁当に彩が生まれますね。
 chico☆ 2009/01/27 17:46
余裕のあるときだけですね^^;
hohoho 2009/01/27 09:18
ヨガ、はじめてから長いんですか?

私もやり始めたんです。そのまえ5年くらい気功やってたの。
太陽礼拝を覚えたところよ^o^
 chico☆ 2009/01/27 17:55
3年ちょいですね。
私は家ヨガで、家にいるときはたいてい毎日やっています。

気功もゆっくりな感じ?でよさそうですね~^^
瞬発力系は私はもう動けないのでw
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする