no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月31日（土）

no title
< no title 　｜　フットサル >
I cut my hair at the hair salon.
I couldn't make a reservation because the salon where I always go was crowded today.
Therefore I went to another salon near my home.
I have felt good with my new hair style.
【記録グラフ】
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクドナルド ベーぐる（1人前） 347 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
14時
パン（1人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
マクドナルド 新サラダディッシュ グリルチキン（1人前） 222 kcal
15時
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
チーズケーキ（1人前） 67.8 kcal
ぶどうジュース（1人前） 110 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
豚串（0.5人前） 227 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
22時
大塚ベバレジ マッチ（0.6人前） 82.2 kcal
  1802 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE