no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
oto 味付けのり oto（1人前） 5 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
　ご飯 中　（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
12時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 100ml（1人前） 68.5 kcal
oto パスタ oto 140g（1人前） 209 kcal
oto カルボナーラ 140g oto（1人前） 123 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
カルボナーラ 具財（1人前） 125 kcal
15時
ロイヤル食品 白くま　アイス（1人前） 252 kcal
19時
調味　寄せ鍋（1人前） 19.7 kcal
寄せ鍋（1人前） 522 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 94.5 kcal
  1864 kcal
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