no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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< ２がつ∩^ω^∩♪ 　｜　ああ～ >


【記録グラフ】
食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 68 kcal
7時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（2人前） 332 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
13時
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
DHC 豆腐ハンバーグ（0.6人前） 98.4 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（0.5人前） 164 kcal
21時
チヂミ（1人前） 362 kcal
大龍 水餃子（4人前） 156 kcal
東洋水産 マルちゃん たまごスープワンタン しょうゆ味 [袋] 10.5g（1人前） 47 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
  1890 kcal
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