no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
納豆 25g（1人前） 50 kcal
oto 減塩醤油 2.5g（1人前） 1.6 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ご飯 140g（1人前） 235 kcal
イオン 鳥龍茶 350ml（1人前） 6 kcal
12時
おにぎり 245g（1人前） 412 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
20時
飴（1人前） 58.5 kcal
22時
豚汁（1人前） 192 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
サントリー ファインブリュー（1人前） 59.5 kcal
  1158 kcal
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