no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
　ご飯 中　（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミツカン ゆずぽん（1人前） 2.6 kcal
おにぎり 245g（1人前） 412 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 162 kcal
oto 茶福豆（1人前） 17 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
ひじき（1人前） 12.4 kcal
15時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
ドロップ（1人前） 29.4 kcal
20時
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
oto レバニラ炒め（1人前） 211 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 69 kcal
oto oto サラダ（1人前） 36 kcal
  1459 kcal
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