運動するのね～えらい。

comは運動効果の大きい、靴で歩いています。

土日だけでもがんばろうかと＾＾
運動効果の大きい靴！そっちの方がいいですね！(＠＠)

オニューだね。
自分の足のサイズより１センチ大きいサイズ買いましたか？
そうしないと足の爪が内出血したりしますよ。
それと両足履いてみましたか？
わたしは右と左で５ミリも違うそうです。大きいほうに合わせないと故障の原因にもなるそうです。

お店の人よりお詳しい`o`！
いつも通りの２４．５センチを選んでしまいました～。
が、大丈夫なようです♪　先がワイド型でゆったりしてます。
両足履いてみましたが・・。左右でそんなに違うものなんですか！知らなかった。

走って合わなければ、また相方探しします(´▽`

私は飯島愛ちゃんがまたテレビに復活しないだろうかと淡い期待を持っていたのですが…。まだまだ若い死ですから、無念で仕方がありません。

私も復帰を望んでました(ＴＴ)。政治のことにも詳しくて、
ずばっ！と言ってくれていたのが見ていて快感でしたね。芯のある女性でした。

　かおさん　おはようございます。

ニューシューズ買いましたね(^Ｏ^)
買ったあとで言うなもなんですが、自分の足のサイズをしっかり把握しておくのはとても大事な事ですよ。
女子の場合、ヒール物やデザインで無理して履いてるパターンも見受けられますが、
一度、大きいスポーツ洋品店（アートスポーツやスポーツゼビオ）で足のサイズを計測しておくと今後の靴選びに
役立つと思います。自分はずっと27.5cmと思っていたのですが、26.0cmの2E（Eというのは足の甲の幅）でした。

何はともあれニューシューズで多摩川駆け抜けちゃいましょう。
あとマメが心配なようなら前回出来た部分にテーピングを巻いておくか、ワセリンを塗っておくのも良いかと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

こんばんは♪　さっそく先ほど走って参りました。しかし、ゼビオで計ってもらえるとは！
それに、足の甲の幅・・考えもしませんでした。(*o*)
いや～、皆さん知識がすばらしいですね。
情報ありがとうございます＾＾

　　ヘイポーさんのコメントは、お手紙形式でまた面白いですねｗ