no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【朝ごはん】
527.9kcal
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（0.8人前） 121 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
ニッポンハム ソフトサラミ（2人前） 170 kcal
卵焼き（0.5人前） 94.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
サントリー フラバン茶 [ペットボトル] 900ml（2人前） 0 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
  528 kcal
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