禁酒宣言!!【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日(月)

禁酒宣言!!

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禁酒宣言!! 画像1 禁酒宣言!! 画像2
禁酒することにしました。
酔うと他人の悪口を言うのが、最近たまに出ます。
そんな自分が嫌なもんで。
それにそんなに酒が好きではないので、決意しました。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
2297kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
2時
すた丼・肉増し(1人前) 1343 kcal
(1人前) 64.9 kcal
ワカメの味噌汁(1人前) 34.9 kcal
17時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
大根のみそ汁(1人前) 42.5 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 84.9 kcal
おから(0.5人前) 22.3 kcal
ヒレカツ(1人前) 393 kcal
  2297 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/02/10 02:33
禁酒!すごい。

あまりお酒お好きではありませんでしたか。
プロフィール画像を拝見して勘違いしてました。
失礼しました。
 三輪昌志 2009/02/10 10:45
はははは(笑)。
あれは『マイピク』というサービスです。
焼酎メーカーがスポンサーだったので・・・ああ言うイラスト(似顔絵)になりました。
ボンド88 2009/02/10 15:08
禁酒!がんばってください。
私は今月はずっと禁酒中です(というか飲む機会がないだけ^^;)
私の場合は禁「砂糖」のほうがいいかもしれません(甘いもののとりすぎ・・・でも止められない)
 三輪昌志 2009/02/10 16:07
ありがとうございます。
年齢のせいか・・・飲むとくどくなってきたので、決意しました。
でもそんなんに辛くはありません。
もともと飲めるほうではなかったので・・・・。
ダイエットにとっては好都合でしょう・・・。
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