2月１４日（土）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

2月１４日（土）
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【記録グラフ】
夜（食前）の体重
73kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
14.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
1671kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体重
73.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1人前） 825 kcal
15時
海苔巻き（1人前） 152 kcal
稲荷（1人前） 84 kcal
18時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
アイス（1人前） 68 kcal
  1671 kcal
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