no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
10時
oto プチココアビスケット（1人前） 120 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
12時
オリジン弁当 おでん　ちくわ（1人前） 59 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
ひじき（1人前） 12.4 kcal
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
14時
プチココアビスケット ブルボン（1人前） 285 kcal
15時
oto プチ クラッカー（1人前） 117 kcal
19時
oto ブルガリアヨーグルト 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 144 kcal
20時
サントリー ファインブリュー（1人前） 128 kcal
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
  1524 kcal
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