no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
イオン 鳥龍茶（1人前） 6 kcal
10時
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
12時
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
ひじき（1人前） 12.4 kcal
oto 白身魚のフライ 冷凍（1人前） 59 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
イオン 鳥龍茶　oto（1人前） 10 kcal
15時
ドロップ（1人前） 29.4 kcal
20時
サントリー ファインブリュー（1人前） 59.5 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
23時
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
  1021 kcal
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