2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

2000
< 1700 　｜　8400 >
ﾏｯｸ　　　　200
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　300
日向　　　　500
ｽｰﾊﾟｰ　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
66kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
17時
かりんとう（4人前） 70.6 kcal
19時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
23時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
  891 kcal
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