no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2506歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
かます（1人前） 74 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
20時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
  1849 kcal
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