雪だ～～～（喜）！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

雪だ～～～（喜）！
< 同期会・・・。 　｜　今月の〆 >
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雪だ～～！
これだけのボタン雪が降ったのは、この冬初めてじゃないかな？
何故かウキウキしてしまいますね(笑)。

話は変わり、
やっぱり酒はダメです、昨日は夜寝れなくて・・・。
飲んだ後のペースが乱れちゃいますネ。
やっぱり酒は止めたほうが良いです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
BIO LIFE TVM-プラス（1人前） --- kcal
17時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ（1人前） 708 kcal
大根のみそ汁（1人前） 42.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
桜海老（1人前） 9.1 kcal
  1413 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2009/02/27 19:17 
こちらは普段よく雪が降りますが、今年は１回しか降りません。
やっぱ、変ですね。
私もお酒飲むとドキドキして、夜あまり眠れないです。
体質に合わないのでしょうか？？
 三輪昌志 2009/02/28 20:52 
私と一緒ですね(笑)。
もともと強くないのかもしれませんね。
でも・・・楽しみ程度はよろしいのではありませんか？
三輪車は・・・付き合い以外は止めますが・・・。
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