日付が変わらないうちに寝る！←これ、アンチエイジングにも効果的なんだってねー。
ワタシも早く寝なきゃ。最近また遅いから肌荒れてきたぞ。
今のこの時間はＰＣじゃなくて入浴タイムにしなきゃ･･･って、ムリだよ～（－ー；
やりたいこといっぱいあるもの。今でも寝る時間がもったいないくらいなのに･･･

アンチエイジングは10時前に寝なさい、っていう感じじゃなかった？
8時まで残業、とかいう生活だとやりたいことやるためには睡眠時間削らないと厳しいよね。

初めて聞いた（笑）うちはこうじゃなくてよかった？
カラダカラを見ていると、女性のコメントの書き込み時間が遅いのにピックリ。やっぱり早寝早起きが一番。

修ちゃんさんの奥様はアクティブそうですね～。
食っちゃ寝～なイメージ全然ないｗ
前、ＰＣしながら飲んでたりしたけど、気づくとお酒はカラになってるしすごい夜更かししてるし書き込んだコメントは見に覚えがないし。汗
というわけで呑みながら書くことはやめました。