クリア【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

クリア
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腹筋と腕立て伏せを再開して２日目。
１日で終らず２日目もクリアしました。

また明日も頑張ります。
コメント
(＾0_0＾).　 2009/03/05 22:27 
私も続けてみよう・・。
富山県は日本一、パーマヘアが多いらしいですよｗ
･･どーでもいい話ですね。三(/^^)/
 saturn 2009/03/05 22:35 
えっ腹筋と腕立て伏せ？
腹筋をやるなら膝を曲げてしてくださいね。伸ばしたままやると腰を悪くしますから。

パーマヘア、女性男性合わせてですか？
ちなみに私はパーマしたことないです。
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