広島【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日(木)

広島

< 結局  | 雨なのに。。。 >
昨日はシトロンさんと電話して
最終打ち合わせ。
今度の日曜シャレオに集合だ!!

【朝ごはん】
プチトマト、豚肉、カリフラワー、みかん
【昼ごはん】
コンビニおにぎり、パン
【間食】

【晩ごはん】
たこ焼き8個、おにぎり1個、ままかり浜焼き1パック、
おさつどきっミニ1袋、もちもちあんこ3個、チーズ2個

【今日の感想】
夜、つい食べ過ぎるなぁ。。。

広島の派遣切りの実態を見てしまった。。。
こんな若い人でも対象なっちゃうんだなぁ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5710歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ばぅ♪ 2009/03/05 13:05
わーい♪ 集合!集合!

・・・・え、酒豪の集合?

          ぁ、およびでない・・・・
 紗羅月 2009/03/05 17:10
え?広島まで来られます??
ではお待ちしてますよ~。
カキでいっぱいやりましょ♪
浜ジョー 2009/03/05 13:12
PCの調子まだ悪いのかな? 元気で何よりです。
よろしくお伝えくださいませ!^^
 紗羅月 2009/03/05 17:12
ネットの調子が悪くてまだ直らないのだそうです。
困ったものだって言ってました。
megulalala 2009/03/05 14:26
ほぅ。
お元気なのでしょうかね・・・
宜しくお伝えくださいね~!!
 紗羅月 2009/03/05 17:13
お元気だそうで、ここに来れなくて心配されてるのを心配してました。
(日本語変??)
日曜が楽しみでっす♪
きのっち 2009/03/05 16:06
私もお会いしてみたーい♪
よろしくお伝え下さいませー\(^o^)/
 紗羅月 2009/03/05 17:13
きのっちゃんにも会いたいって言ってました~。
日本はまだまだ広いですからねぇ。
はりそん705 2009/03/05 16:53
いいですねー。楽しんで来てね。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/03/05 17:14
時間の限りしゃべり倒しますよ♪
わし  2009/03/05 16:54
いいなぁー。 おし、わだすも里帰りしてる間に、岐阜県内のカラダカラ会員さんたちとオフ会やろっかな。

誰がいるかな・・・ ちょび助ちゃんはまず外せないしー、あとは・・・ ・・・・まるつわんか・・・。あのツヤツヤのお尻に会えるのかなー。
 紗羅月 2009/03/05 17:17
岐阜県内、とはいってもひろそうですけど。。。
まつおさんはほんとーにあのお尻なの??
ばぅ♪ 2009/03/05 18:56
広島いきてぇ~ 

   牡蠣で一杯・・・いいなぁ~

金と時間がねぇ~   

    これが貧乏暇無しちゅうやつか・・・いつものことだな(悲)
 紗羅月 2009/03/06 08:32
そろそろ牡蠣も終わりです~。

次はつけ麺だな。
kyo-ka 2009/03/05 21:31
うわぁ、楽しみですね♪
広島も、もう長いこと行ってないな~。
シャレオってどこだろ?
 紗羅月 2009/03/06 08:33
シャレオは本通りにある地下街ですよ~。
寒くないからこの時期待ち合わせにぴったり♪
千尋 2009/03/05 22:39
お天気よいといいですね。
シトロンさんも元気で何よりです。
私からもヨロシクってお伝えくださ~い。
 紗羅月 2009/03/06 08:33
暖かくなりそうなのでよかったですよ。
みなさんにも会いたがってました~。
flo 2009/03/06 02:10
シトロンさんに会ったら、よろしくお伝えくださいね~!!
 紗羅月 2009/03/06 08:34
早くネットが治ってここにこれれば一番よいのでしょうがね。。。
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