no title【小徹さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

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【朝ごはん】 味噌汁　ゆで卵 ご飯

【昼ごはん】 ご飯　大根おろし

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁　（1人前） 35.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  583 kcal
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