いそがしや【腰痛_さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

いそがしや
< 久しぶりです。
なかなかちゃんとやる時間がない。っていうのは自分次第だー！
よし、やるぞ。

【記録グラフ】
食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
もやし（1人前） 37 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうじ茶（5人前） 0 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1030 kcal
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