調子がイマイチ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>調子がイマイチ
09年03月10日(火)

調子がイマイチ

< 食欲が止まらない  | ノンタイトル >
【今日の記録】


【今日の感想】
別に体調はいいのですが、もうひとつガッツが出ません。
やることもちょっとちぐはぐだったりして波に乗り切れません。
まあ、こんな日もたまにはあるでしょう(^^;)



【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
590kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
ampm アンドーナツ(1人前) 355 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
食パン(1人前) 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
  590 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2009/03/10 13:10
う~~んわかります!
そんな日は開き直りが一番です。
ここのところ、私は毎日開き直ってますが(笑)。
 ボンド88 2009/03/10 14:05
三輪車さん
なるほど、もう、どうにでもなれ、ですね^^;)
私もこのところ開き直りの日が多いような気がします。
開き直りが日常にならないように、お互いしたいものですね。
flo 2009/03/10 13:15
おお~はりそんさんも、その様なこと言っていました。
ここは、無理やり気合をいれないで、あんぱん、食べて乗り切ってください。
 ボンド88 2009/03/10 14:07
pino5さん
ありがとうございます。
今朝はアンドーナツでした。おいしかった(幸せ♪)
うーん、まあぼちぼちやります。
(といいながらすることがたくさんある>_<)
はりそん705 2009/03/10 13:26
私も乗りません。(笑)
気ばかりが焦るぅーーーー。(T_T)

仕方がない。
諦めも肝心かと!!!!(爆)
 ボンド88 2009/03/10 14:10
はりそん705さん
ここにも乗らない人がいましたか^^)
お仲間ですね。安心しました、お仲間がたくさんおられて・・・
今日はそんな日なのですね(^^)
無難に過ごすように気をつけます。
きこたん 2009/03/10 14:22
そうそう・・焦らずにたまには、まったりスローでいいのです♪

って事で私は睡魔と闘う時間となりましたw
(_ _)(-. -)(~0~)ふぁ~~~ヽ(^ ^)ノはぁ~
 ボンド88 2009/03/10 18:47
きこたんさん
そうですね。
しかしそういいながら、今日は午後からは事務系の仕事でした。
まったりやったつもりですがなかなか脳みそが疲れ、
無性に甘いものが食べたくなります・・・
あーまた甘いもの欲しい病が・・・^^;)
きのっち 2009/03/10 16:37
今日こそ波に乗るつもりだったのに!!
波に足をさらわれて・・・ ⌒⌒⌒⌒⌒/(_Д_)\コロンッ

こんな時は ゆるゆるで行く方が良いのかもしれませんよー
無理に波に乗ろうとすると危険です!(笑)
 ボンド88 2009/03/10 18:49
きのっちさん
なるほど、無理やり波に乗ろうとするとすくわれる。
なかなか意味深ですね^^;)
あせってすくわれたら何にもならないですね。
今日はぼちぼちで行きました・・・
おかげで今も無事です・・・^^)V
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする