no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

no title
< no title 　｜　スノーボード >
I will go snowbording tomorrow.
According to the weather forecast, it will be rainy tomorrow.
I'm expecting it will be snowy, because snow park are high altitudes.
Even if it won't be fine, I'm OK.

【記録グラフ】
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
サンクス 鶏そば（1人前） 378 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  2511 kcal
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