no title【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
温うどん（1人前） 300 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
14時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.5人前） 317 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（1人前） 147 kcal
20時
厚揚げ（1人前） 207 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
水菜と豚煮（1人前） 169 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
  1574 kcal
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