no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月17日（火）

no title
< no title 　｜　シェイプボクシング >
I will move to another department 2 weeks later.
I have to make materials for my colleague.
I have worked in this department for about 4 years.
I think I worked many things.

【記録グラフ】
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
21時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2464 kcal
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