no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月16日（月）

no title
< シェイプボクシング 　｜　no title >
I will move to another department in April.
Today, my boss told only my colleague it.
I thought they were confused a little.
It will be announced on Thursday officially.

【記録グラフ】
体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（1人前） 120 kcal
12時
ほっかほっか亭 デミハンバーグ弁当（1人前） 843 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
23時
もずく（1人前） 2 kcal
  1439 kcal
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