何かおかしい・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

何かおかしい・・・。
< 水面に石を・・・・... 　｜　体調が上向いてきま... >
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目には“ものもらい”、唇には“ヘルペス”。
何かおかしいですね・・・・、抵抗力が弱ってるのかな？
今日まで、ジムはOFFにしました！

今日は早く休んで・・・、明日から始動です!!

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
セブンイレブン とり五目　和おにぎり（1人前） 202 kcal
セブンイレブン 鮭いくら　和おにぎり（1人前） 203 kcal
11時
らいおんラーメン らいおん（1人前） 1000 kcal
17時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2771 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2009/03/19 18:49 
そういう時は早く休むに限りますよ。ゆっくり休んで、英気を養ってください。
私もちょっと疲れ気味なので、きょうドラッグストアデ、リポDの１０本入りを買ってきました。明日もあさってもその次も仕事あるので、がんばらねば･･･
 三輪昌志 2009/03/19 19:06 
お互い忙しいですね(笑)。
がんばって何とか切り抜けないと・・・・。
気合を入れてがんばりましょう！！！！！！
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