シェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日（月）

シェイプボクシング
< ドラムとシェイプボ... 　｜　no title >
I went to clothing store again.
Because the suit ordering yesterday made up.
I will wear that suit on 1st April.
It's starting my new department life.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ハンバーグ（1.5人前） 708 kcal
ポテト（1人前） 170 kcal
  2415 kcal
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