大和心を人問わば【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｇｒuuｋｉさんのトップページ>記録ノートを見る>大和心を人問わば
09年03月25日（水）

大和心を人問わば
< 新年度の見通し 　｜　どくたびれ >
大和心を人問わば 画像1 大和心を人問わば 画像2 大和心を人問わば 画像3
ソメイヨシノもいいけれど、ヤマザクラもなかなかいいもんですね。
今年は早くも花見の予定が入りました。晴れるといいなぁ。
仕事上の飲みは大嫌いですが、気の合う仲間と一緒に飲むのは
大好きです。といっても平日はまったく飲まんのですが。




昨日の飲みの影響が出てるなぁ…
ちゅうか、朝と夜で体重にすごい違い…これみんなそうなのかな？

【記録グラフ】
体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サミット しゅうまい（3人前） 186 kcal
にくじゃが（0.5人前） 150 kcal
魚肉ソーセージ（0.3人前） 48.3 kcal
にんじんのきんぴら（1人前） 58.4 kcal
天ぷら（1人前） 269 kcal
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（0.5人前） 106 kcal
からし明太子（0.2人前） 12.6 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 とんこつラーメン [袋] 98g（1人前） 461 kcal
  1848 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE