バドミントンとシェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

バドミントンとシェイプボクシング
< no title 　｜　no title >
I played badminton at the gym.
There were 7 people after all.
Sometimes I practiced basketball.
Because badminton play with even number people basically.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
12時
oto にぎり 10貫 oto（1人前） 380 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  1970 kcal
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