no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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歩き　5013歩
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8011歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース [カン] 250ml（1人前） 51.3 kcal
12時
豚ひれカツ（1人前） 374 kcal
エビフライ（1人前） 133 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 261 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
13時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
17時
ざるそば（1人前） 152 kcal
天丼（1人前） 543 kcal
  2070 kcal
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