no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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< 寒いよお～ 　｜　逢いたい。。。 >
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【記録グラフ】
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
健康コーポレーション 豆乳クッキー（1人前） 146 kcal
12時
弁当（1人前） 471 kcal
16時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
  1703 kcal
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