no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日(日)

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< さくら  | no title >


【記録グラフ】
万歩計
10232歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
42kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1628kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 4.5 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
焼きそば(1人前) 634 kcal
15時
牛乳(1人前) 138 kcal
18時
ご飯(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 4.5 kcal
唐揚げ(0.5人前) 250 kcal
豚カツ(0.2人前) 126 kcal
  1628 kcal
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