増量中【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日(月)

増量中

< no title  | +でおわった今月 >
ひー!!なんだこのグラフの増え方は!いやーーー!

食べすぎ・・・昨日は晩御飯のごはんをけっこう食べちゃったから?ケーキのせい?

今日は炭水化物ひかえます。

お腹がすいたら、納豆とヨーグルトとリンゴ酢にします。

だから神様お願いします。^^;

筋肉ってそんな簡単に増えるわけないと思うから、やっぱり脂肪?体脂肪も増えたし。

動いてるんだけどな~

減る時はぐんぐん減るし、増える時もぐんぐん増える。時期なんでしょうか?

私の体の中で、なにかが起こっている。

来週の入学式までなんとかしないと、やばい!!

【記録グラフ】
ヒップアップ運動
200回
ヒップアップ運動(回) のグラフ
背筋
100回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
腰回し
100回
腰回し(回) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ゴンジャ 2009/03/30 09:28
入学式ですか きりりとした神聖な空気と新鮮な緊張ですね
そんなに?増加中...私よりはズーッと軽いですが そうはいきませんね
私は寒いと脂肪を体に巻いてしまいます 身を守ろうとする自然の力は
凄いです 無理しないで 自然に体重が減りますように祈ってます。エイエイぉ~☆
 yoakenoumi 2009/03/30 09:34
寒いと脂肪を体に・・・そうです、いいこと思い出しました、ありがとうです!
おへその下辺りに、カイロをはるといいのですよ。
体を冷やすと脂肪がつくので、温めると良いのです。
さっそく、はります!
自然に減るといいんだけどな~
浜ジョー 2009/03/30 09:47
私もそうです。^^; グラフだけ見ると焦りますよね。
急激なんだもの。
入学式って8日かな? あと約1週間ガンバ~!
 yoakenoumi 2009/03/31 00:08
グラフって恐ろしい・・・
尋常じゃない増え方してるから、アセるっ!!
そらくん 2009/03/30 22:03
そう、食べたがっているのは私ではなく、私の中にいるなにかかも。って「世にも奇妙な物語」見すぎかしら。
今週末、私も入学式。
スーツが入るかどうかの瀬戸際です。
ああ、神様、なんとか入りますように(;;)
 yoakenoumi 2009/03/31 00:11
私の中に何かがいる??それはホラーですよ!
1週間、マジで取り組みまする!!
入学式、お互い頑張りましょう~♪
bluemoon 2009/03/30 23:37
こんばんわ。
生理前とかむくんでるとか??
yoakenoumiちゃん、身長からして全然問題ないと思うけど。
すぐ元に戻ると思うけどな・・・。
私なんて超リバウンド中~。
 yoakenoumi 2009/03/31 00:12
あ!言われて気づいたよ~~~
生理前だったみたい^^;
これはむくみだったのか。
ちょっと安心しました、が!1週間がんばってみます!
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