no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ウイスキー（1人前） --- kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（1人前） 460 kcal
  2052 kcal
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