面接対策の火曜日【まめ117さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

面接対策の火曜日
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12+野菜ジュースの野菜分　品目

【朝ごはん】
食パン1枚、ウインナー2本、ブロッコリー、カリフラワー、人参
ポークビーンズ、牛乳

【昼ごはん】 コンビニ
焼きそばドッグ、ロールケーキ、1日分の野菜ジュース

【間食】
なし

【晩ごはん】 コンビニ
おにぎり2個（赤飯、めんたいマヨバター風味）、チロルチョコ1個

【夜食】
なし

【今日の感想】
一ヶ月ちょっと前に作って冷凍してたポークビーンズを、恐る恐るレンチンすると。。。美味しいやーーん♪♪
冷凍すげーって思った。よく煮込んでる料理だからかな？

あきらめてた税理士事務所からの面接が、明日に決まった！！
昼、夜食はある意味戦闘モード（笑）
でもパン2個は、大分くらくらに。。血糖値が急上昇したみたいな。トイレで1時間ぐらい寝てしまった。。ははは。すっきり（笑）

【記録グラフ】
筋肉量
35.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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