まめ117さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月08日 桜舞い散る水曜日

  
27品目

【朝ごはん】
食パン1枚、ウインナー2本、きゃべつ、バナナ、牛乳、ウーロン茶
野菜スープ（キャベツ、人参、たまねぎ、しめじ、しいたけ、ごぼ天） ...
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04月07日 初入力に悪戦苦闘な火曜日

  
22品目

【朝ごはん】
食パン1枚、目玉焼き、ウインナー一本、バナナ
野菜スープ（キャベツ、たまねぎ、人参、しいたけ、ごぼう入ちくわ）、牛乳 ...
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04月06日 初出勤の月曜日

  
18品目

【朝ごはん】
食パン1枚、目玉焼き1枚、ウインナー1本、牛乳、バナナほぼ1本
サラダ（きゃべつ、ミニトマト、ブロッコリー、カリフラワー、人参）ドレなし ...
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04月05日 京橋ごみひろいと、大阪城お花見...

  
品目

【朝ごはん】
ｗクリームエクレア1個、緑茶
...
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04月04日 雨の買出しと鍋デートな土曜日

  
16品目

【朝・昼兼用】
食パン1枚、ウインナー1本、ブロッコリー、カリフラワー、人参、麦茶
...
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04月03日 Salyuとマーリーの金曜日

  
9～？品目

【朝・昼兼用】
食パン1枚、目玉焼き、ウインナー2本、ブロッコリー、カリフラワー、人参、麦茶
...
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04月02日 送り出してもらった木曜日

  
8品目

【朝ごはん】 【昼ごはん】 兼用ｗ　　11：00　

食パン1枚、ウインナー2本、きゃべつ、麦茶 ...
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04月01日 面接→採用→調整。。の水曜日

  
19品目

【朝ごはん】
食パン1枚、目玉焼き、ウインナー1本、ブロッコリー、カリフラワー、人参
ライスマカロニのケチャップ炒め、ミルク紅茶 ...
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03月31日 面接対策の火曜日

  
12+野菜ジュースの野菜分　品目

【朝ごはん】
食パン1枚、ウインナー2本、ブロッコリー、カリフラワー、人参
ポークビーンズ、牛乳 ...
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03月30日 あせあせの月曜日

  
10～12品目

【朝ごはん】
食パン1枚、きゃべつ、ウインナー2本、マヨネーズ、牛乳
...
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03月29日 充実した日曜日

  
15品目

【朝ごはん】 10：30
ゆかりごはん（昨夜の残り。少なめ。）←ラップなしでレンチンしたら、歯ごたえでて美味しかった（笑）
レンコン豚肉じゃが、きゃべつ、牛乳、麦茶、一口チョコ1個 ...
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03月28日 楽しい土曜日

  
19品目

【朝ごはん】 10：00
食パン1枚、目玉焼き、ウインナー、ライスマカロニのケチャップ炒め、
サラダ（ブロッコリー、カリフラワー、人参、キャベツ）、牛乳 ...
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