no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
330kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1398kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
シャンパン（1人前） 200 kcal
3時
ビール（1人前） 140 kcal
4時
きつねうどん（0.8人前） 342 kcal
20時
つくねと根采鍋（1人前） 174 kcal
大塚食品 マンナンご飯（1人前） 102 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  964 kcal
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