no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1398kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
330kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
シャンパン（1人前） 200 kcal
3時
ビール（1人前） 140 kcal
4時
きつねうどん（0.8人前） 342 kcal
20時
つくねと根采鍋（1人前） 174 kcal
大塚食品 マンナンご飯（1人前） 102 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  964 kcal
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