no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
10時
コープ みそ汁（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
15時
ビール（2人前） 280 kcal
20時
ハウス とんがりコーン（0.3人前） 60 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
22時
桜ダイのカルパッチョ（1人前） 314 kcal
バーニャ・カウダ（1人前） 150 kcal
ユッケ（1人前） 250 kcal
タンシチュー（0.5人前） 359 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  2629 kcal
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