no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
8時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 213 kcal
14時
ワイン（4人前） 292 kcal
15時
ビール（4人前） 560 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
海老フライ（0.5人前） 72.3 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
21時
チャーシューメン（1人前） 700 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  2542 kcal
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