no title【たかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
37℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
12時
かねます食品 お好み焼き（1人前） 181 kcal
13時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
14時
モンブラン（1人前） 231 kcal
17時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
20時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ヤクルト ヤクルト300V LT（1人前） 34 kcal
  1484 kcal
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