no title【たかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト３００（2人前） 68 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
13時
森永 ビスケット　チョイス（5人前） 240 kcal
16時
回転焼き（1人前） 133 kcal
17時
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
19時
秋刀魚の蒲焼（1人前） 443 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
えび刺身（1人前） 45.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
  1973 kcal
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