おじいちゃん【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

おじいちゃん
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【朝ごはん】
かぼちゃコロッケ

【昼ごはん】
ドーナツ
チョコ

【間食】
ハーゲンダッツ
たいやき
赤福

【晩ごはん】
もやし
栗まん

【今日の感想】
今日は久しぶりにおじいちゃんの家に行ってきました！！！
朝は部屋の掃除して昼はごはん食べて
それから図書館行ってそして････
あの険しい橋を渡っておじいちゃんの家に行きました！！
おみやげとかいっぱいあって　いっぱい
食べて帰ってきました！！
あ～～～あと一緒に軽トラ乗って
白いタイヤキを買いに行きました！！！
あれ私実はSUKIではないんです････
もちっとしたかんじが････
今日わかったこと･･･
私は基本的に和菓子が嫌い･･･

【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1150kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
12時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（1人前） 260 kcal
ドーナツ（1人前） 216 kcal
14時
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
15時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
18時
山崎製パン 栗まん（2人前） 254 kcal
19時
フルタ　 薫るラテ（1人前） 142 kcal
21時
もやし（1人前） 11.4 kcal
  1150 kcal
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